(Ré) Instaurer la qualité des relations
grâce à la formation !
4 modules de formation, au choix, pour répondre à vos besoins, attentes et objectifs de manière adaptée & efficiente
Accompagnement & Formation aux
dynamiques relationnelles
(Ré) Instaurer la qualité des relations
Module 1 Les dynamiques de personnalités
- Objectifs
- Faire évoluer sa posture relationnelle
- Optimiser sa communication
Compétences
Cerner les caractéristiques des personnalités et des comportements
Prendre conscience de votre profil, besoins, forces et limites
Apprendre à identifier les différents profils et déceler les différentes personnalités
Connaître et s’adapter au mode de communication privilégié de chaque type de personnalité
Savoir entrer en relation face à différents interlocuteurs
Savoir s’adapter à l’autre dans sa communication et son comportement
Prérequis
Aucun
Durée
6 heures
Tarif
900 € HT, soit 1080 € TTC par personne
Module 2 Les dynamiques émotionnelles
- Objectifs
- Réduire les risques psycho-sociaux
- Développer une meilleure relation à soi
- Se déchaîner du mental pour retrouver sa liberté
Compétences
Apprendre à s’écouter
Reconnaitre vos émotions, leurs origines et ce qu’elles veulent vous dire
Canaliser ses émotions
Transformer son anxiété et ses souffrances
Prendre du recul face à vos propres émotions
Oser s’affirmer et dire non
Se libérer de son mental
Savoir lâcher-prise
Se sortir des situations qui, pour soi, sont sources de stress
Savoir clarifier sa pensée pour redevenir rationnel
Prérequis
Aucun
Durée
10 heures
Tarif
1500 € HT, soit 1800 € TTC par personne
Module 3 Les dynamiques conflictuelles
- Objectifs
- (Ré)Instaurer la sérénité et l'apaisement dans ses relations
- Développer une meilleure relation aux autres
Compétences
Identifier les signes de tension
Sortir du terrain conflictuel
Connaître les mécanismes de la détérioration des relations
Comprendre nos réactions et celles des autres en litige
Détecter et sortir des pièges relationneles
Garder le contrôle de soi et de sa communication
Anticiper les conflits interpersonnels
Passer de l’adversité à la sérénité
Désamorcer une situation conflictuelle
Prérequis
Aucun
Durée
8 heures
Tarif
1200 € HT, soit 1440 € TTC par personne
Module 4 Les dynamiques manipulatoires
- Objectifs
- Repérer et contrer la manipulation
- Vivre des relations équilibrées
Compétences
Comprendre ce qui se cache derrière chaque comportement
Connaître les attitudes, techniques et procédés manipulatoires
Faire face aux comportements agressifs et manipulateurs
Sortir des mécanismes hostiles
Déjouer les tentatives de manipulation
Apprendre à vous protéger
Utiliser les techniques de contre manipulation
Sortir du triangle dramatique de Kapmann
Maîtriser une communication positive
Prérequis
Aucun
Durée
8 heures
Tarif
1200 € HT, soit 1440 € TTC par personne
Anaïs est quelqu’un de très professionnelle avant tout. Il y a chez elle un plus, quelque chose d’inné pour ce métier avec des résultats défiant toute concurrence. Elle m’a bluffé par la rapidité de ses résultats. Je ne peux donc que vous la recommander pour venir à bout le plus rapidement possible de vos différents litiges.
Très très efficace, pour moi cette personne a changé le court de ma vie. Je ne peux que sincèrement la recommander. Elle est à votre écoute et il faut lui faire entièrement confiance. Avec elle, tous vos soucis disparaîtront…
Tout au long de l’année Anaïs nous a été d’une très grande aide pour apaiser les conflits entre personnes. Toujours à l’écoute, très professionnelle et d’une grande disponibilité, je recommande sans réserve. Merci beaucoup
Très bons conseils, rassurants et fiables. Merci beaucoup pour votre aide ! Je recommande totalement Anaïs.
Des conseils avisés et précis pour un résultat bien présent ! Merci Anaïs !
Qualité d’écoute et des conseils précieux ! Je recommande sans hésitation. Merci